Mam następujący problem. Mianowicie, od kilku lat, a szczególnie od 2 miesięcy, obserwuję u siebie nadmierne pocenie się, niespowodowane praktycznie żadnym wysiłkiem, a jeśli ten już nastąpi (np. siłownia) po 30 minutach wyglądam jakbym wpadł do jeziora. W najbliższym czasie udaję się z tym problemem do dermatologa, jednak szczerze wątpię w jego [...]
[...] na siłowni 42/3kg - 50 kg W ciągu dnia spożywam 2700-3000 kcal w dni treningowe i nietreningowe. Przez ten rok nie zawzze dawałam radę jeśc jak należy i dalej mam z tym problem Jeśli chodzi o priorytety - plecy, barki oraz uda Plan treningowy - w ciągu tygodnia mam możliwość trenować na siłowni max 4 razy i „nieregularnie”, to znaczy ze nie [...]
[...] bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 175 Witam jak w temacie mam bromergon 2,5 mg ponieważ mam wywalone estro i prolaktyne, tylko mam pewien problem bo udało mi się załatwić tylko lek za zbicie prolaktyny niestety nie udało mi się załatwić symexu na zbicie estrogenu . Czy jest wo gule sens brania bromergonu na [...]
Witam mam taki problem wczoraj w nocy mialem zawroty glowy podczas usypiania dzisiaj popowrocie z praktyk zmierzylem cisnienie i okazalo sie ze mam cisnienie 164/110 postanowilem pojechac do lekarza napoczatku myslalem ze moj cisnieniomierz sie popsol ale okazalo sie ze jest znim wszystko w porzadku u lekarza mialem cisnienie 160/100 zrobili mi [...]
Pytanko niesportowe, ale o zdrowie. Otóż dopadł mnie jakiś dziwny wirus i, mimo mojej niechęci, skończyło się wizytą u lekarza i stwierdzeniem, że bez antybiotyku tym razem się nie obędzie. Unikałem tego jak się dało, ale mus to mus. Dostałem lek o nazwie Amotaks ze wskazaniem stosowania 1g (tabletki) co 12h. To było w poniedziałek, dziś jestem [...]
Witajcie! Mam pewien problem. Od ponad tygodnia zacząłem porządne odchudzanie w celu zmniejszeniu poziomu tkanki tłuszczowej (około 21% ;f ) Strasznie denerwuje mnie to, że będąc facetem mam grube pośladki i uda (spójrzcie na wymiary niżej) wiek: 16 wzrost: 176 waga: 74 obwód klatki: 100 obwód talii: 88 obwód brzucha: 93 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD [...]
siemano, pisze tu bo mam problem z lokciem. Mam to juz od dawna ( rok-dwa ) ale nigdy się tym nie interesowałem bo mi to nie przeszkadzalo, po prostu sobie reka czasem strzela. Niedawno zaczalem cwiczyc , hantle, pompki , podciaganie na drazku i jeszcze kilka domowych cwiczen i denerwuje mnie to. Nie odczuwam bólu ale dzieki temu powstaje dziwne [...]
[...] będzie przyzwyczajać, że te niby "odciski" miną, ale jednak tak sie nie stało. Pytałem kolegi z którym zacząłem trenować i mówił, że jemu już to sie nie pojawia. Otóż, mój problem polega na tym, że jedna z ran zaczęła puchnąć. Zrobił się obrzęk i moja rana jest spuchnięta. Podejrzewam, że mogło wdać się jakieś zakażenie. Nie wiem co na to [...]
Hmm mam pewien "problem" i potrzebuje porady :< od kiedy zaczęłam trenować, a jest to już 8 miesięcy, i gdy udało mi się zgubić prawie 10kg zauważyłam, że w wyglądzie moim pośladków jest coś nie tak. Są one wklęsłe po bokach, nie wiem, czy wiecie co mam na myśli :( Nie jest no jędrna pupa jakiej się spodziewałam :< gdy stoję z boku, wszystko [...]
Mam taki problem po silowni... czesto konczac cwiczenia slabo/zle sie czuje(nie wiem jak to nazwac, takie zdezorientownie jakby krecenie w glowie), nie moge sie skupic (np cos czytajac a nawet siedzac przed pc) po 1-3h to przechodzi(zalezy od intensywnosci treningu). Cisnienie ostatnio zaczalem mierzyc nie jest duze 120-130/70-80 (po treningach, [...]
[...] bo nigdzie nic o tym nie ma, że komuś pomógl, konkretnej osobie, są tylko pytania o zarost kolesi i porady 'zmierz teścia' ale nikt nie pisal o efektach czy o znajomych ktorzy mieli taki problem. dziekuje. zadałem to samo pytanie już dzis, ale w zlym dziale, bo w dziale dla niezarejestrowanych za co przepraszam, nie chce sprawiać klopotow dzieki.
[...] w weekendy na siłowni,kazda partie miesniowa,ale naprawde z umiarem.Niestety skończyły już się czasy przesiadywania godzinami w tygodniu na siłowni.Pisze,bo mam pewien problem,z którym walczę od bardzo dawna(na pewno nie tylko ja) i stwierdziłem,ze jak zawsze na forum znajdę rozwiązanie.Chodzi o diete na odchudzanie!Patrzyłem w archiwum na [...]
[...] ale w małej ilości serii ( 2 serie ) aniżeli dojechać je na treningu góry. Facepulle traktuję bardziej naprawczo i w dzień nóg mam na nie więcej siły. Z brzuchem mam jakiś problem z spinaniem mięśni i dostaje bardzo silne skurcze przy niektórych ćwiczeniach ( mam tak od paru lat i nikt nie wie dlaczego ) dlatego nie jest wpisany w rozpiskę, ale [...]
Witam, mam problem i chciałem zasięgnąć porady osób które maja na ten temat większe pojęcie ode mnie ;p Tydzień temu podczas ostrego treningu w czasie wykonywania jednej z ostatnich serii poczułem ostry ból głowy, który uniemożliwił mi dokończenie ćwiczeń. Ból głowy utrzymywał sie przez cały następny dzień pomimo zażycia środków przeciwbólowych [...]
Cześć. Od dłuższego czasu mam problem. Otóż podczas jedzenia, ziewania a teraz nawet mówienia strzela mi lub przeskakuje szczęka. Czasami jest tak, że kiedy otworze szerzej usta to później cieżej mi jest je zamknąć i coraz częściej towarzyszy temu niewielki ból, jakby się włączała jakaś blokada i na siłę miałbym zamknąć usta. Ostatnio, tzn. kilka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Witam mam problem ponieważ nie wiem czy jest to ginekomastia. Od małego byłem przy kości. Z czasem wyrosłem lecz cycuszki były od kąt pamiętam, myślałem że z czasem znikną jednak mam wrażenie że to chyba przerośnięty gruczoł. Obecnie jestem na drugim miesiącu redukcji i wydaje mi się że cycki się trochę zmniejszyły. Jak myślicie czy jest szansa że [...]
Witam, Wiem, że przy niedoczynności tarczycy możliwe są bóle stawów i mięśni. No i właśnie ja mam stwierdzoną niedoczynność i kilka tygodni po rozpoczęciu leczenia mam problem ze stawami biodrowymi i mięśniami ud. Ból jest porównywalny do lekkich zakwasów, ale nie mogą to być zakwasy No i tak, normalnie ból jest sygnałem ostrzegawczym i gdy boli [...]
[...] wyglądam jak na tym zdjęciu poniżej. Było ono na pompie robione po treningu i aktualnie jestem troszkę chudszy. Chciałbym mocno klatę poprawić bo odstaje i zawsze z nią problem miałem. /SFD/2022/3/20/cdafd9e104934d92bf9d22a5aede380b.jpg Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2022-03-20 09:04:57 Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2022-03-20 [...]
Witam! Od 3 tygodni meczy mnie zapalenie zatok.Nigdy wczesniej nie mialem takich problemow,a tu na swieta taki prezent sobie zalatwilem.Sam przebieg nie byl zbyt uciazliwy poza tym,ze czulem "przelewanie" sie plynu w skorni.Przez 2 dni mialem wysoka goraczke i bylem dosyc oslabiony.Nie mialem zadnych objawow typu:ostry bol glowy czy tez ciagly [...]
[...] dloni. Wyprzedzajac pierwsza sugestie - rekawiczki "rowerowe" nic nie daja - btw, skoro juz przy rowerze jestesmy - podczas dluzszej jazdy pojawia sie identyczy problem. Macie jakies pomysly? Ostatni mi ktos opowiadal o jakis opaskach zakladanych na samo newralgiczne miejsce... ale jakos nie potrafie odszukac niczego podobnego. [...]
Co się ze mną dzieje? Cały czas nadmiernie, się pocę !
